¿Qué es la Creatina Monohidratada?

La creatina monohidratada es un compuesto orgánico que ayuda a facilitar el reciclaje de ATP en el músculo y el tejido cerebral y se encuentra en los vertebrados. Fue descubierto por primera vez en 1832 por Michel Eugéne Chevreul, y la primera evidencia de sus beneficios en los músculos datan de 1912 por investigadores de Harvard. La creatina se hizo disponible como un suplemento dietético en 1993, y desde entonces se ha convertido en uno de los suplementos más ampliamente estudiados. La creatina se toma comúnmente por los atletas y fisicoculturistas y se ha convertido en un elemento básico de los suplementos de entrenamiento.

Beneficios de la Creatina Monohidratada

La creatina monohidratada puede promover fuerza anaeróbica, ganar peso y ayudar a aumentar el tamaño muscular.^† La creatina también puede ayudar con la función cognitiva y apoyar el cerebro.^†

• Contribuye al aumento de la masa muscular^†
• Promueve la ganancia de peso^†
• Ayuda a impulsar la fuerza anaeróbica^†
• Apoya el cerebro y la función cognitiva^†

^† Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.